Desarrollo personal

Cuando nos enfrentamos a un desafío que a veces parece irresoluble y hallamos una solución, estamos desplegando nuestra inteligencia. En este sentido, dada la actual complejidad del mundo, necesitamos trascender el HOMO SAPIENS, el ser humano que sabe, y elevarlo a HOMO SOLVER, el que soluciona. Porque no basta con conocer las dificultades del mundo y las de nuestra propia vida. Lo que marcará la diferencia es cómo las resolvamos.

Este audiolibro tiene como autora y narradora a Vilma Montoliu, la más joven maestra de meditación de nuestro país. Además de darnos el ABC de la práctica meditativa, sus visualizaciones nos llevan a universos de calma y recogimiento. A través de la dulzura de su voz, aprenderemos a soltar tensiones, a promover el optimismo y a elegir los propios sueños. Asimismo, encontraremos meditaciones diseñadas para aumentar la autoestima, reprogramar la mente e incluso para enamorarte de la vida en el camino al descanso.

Un audio manual pragmático orientado a convertir a cualquier persona, independientemente de su preparación previa, en un auténtico seductor. La seducción es un tema que preocupó incluso a Freud, la psicología evolutiva ha solucionado esta circunstancia y Sex code aprovecha las enseñanzas de la psicología evolutiva mezcladas con las experiencias de un maestro de la seducción.

Este audiolibro busca acercarte a sus guías y maestros espirituales, para revolucionar sus vidas, a través de vivencias, meditaciones, preguntas, ejercicios, interpretación de señales multidimensionales y otras técnicas, donde cada quien encontrará el portal que lo llevará a alcanzar el próximo nivel en su desarrollo espiritual.

En [italics]Poder, Gracia y Libertad[italics], Deepak Chopra aborda el misterio de nuestra existencia y su significado en nuestra búsqueda eterna de la felicidad. ¿Quién soy?... ¿De dónde vengo?... ¿Adónde iré cuando muera?... Chopra se inspira en la antigua filosofía del Vedanta y en los descubrimientos de la ciencia moderna para ayudarnos a comprender y experimentar nuestra verdadera naturaleza, que es un ámbito de consciencia pura.

Durante más de veinte años, Mihaly Csikszentmihalyi se ha entregado al estudio de los "estados de experiencia óptima", esos momentos en los que uno se siente poseído por un profundo sentimiento de gozo creativo, momentos de concentración activa, de absorción en lo que se está haciendo. Como resultado de sus investigaciones, el autor explica que el meollo de la "experiencia óptima" es un estado de conciencia al que denomina flow, "fluir".

SI te deprime que pasen los años sin conseguir nada, aquí tienes la solucIón en 7 días. Estás a tiempo de conseguir todo lo que deseas.

Si en tu historial de Google aparecen búsquedas parecidas a estas: ¿cómo sé si es el amor de mi vida?, ¿cómo se supera una ruptura?, ¿por qué siempre elijo mal a mis parejas?

¿Son normales las cosas que hace mi bebé? ¿Se encontrará sano? ¿Se estará alimentando bien? ¿La lactancia es correcta? ¿Cómo conservar la leche? Con esta guía aprenderéis a conocer cómo es vuestro bebé, qué circunstancias lo acompañan tras el parto, qué hacer en el hospital y durante el primer mes de vida, qué pruebas se le practican y por qué, qué significan sus resultados, cómo darle lactancia materna o artificial, cómo cuidarlo o asearlo, los síntomas de los trastornos más frecuentes, cuándo acudir al pediatra, etc.

Una guía práctica sobre "mindfulness" para aprender a disfrutar sin miedos de la vida y convertirla en una gran experiencia. "Mindfulness" es una palabra que últimamente se ha puesto de moda, aunque en realidad se trata de una práctica que, de manera implícita o explícita, se ha venido utilizando desde hace tiempo en ámbitos tan aparentemente distantes como la medicina académica o algunas religiones.

Este libro representa un nuevo modelo para entendernos a nosotros mismos y a los demás. Términos como «misión», «meta» u «objetivos» forman parte del trabajo habitual de un ejecutivo o directivo, pero rara vez son utilizados para la definición de una misión en la propia vida, de un posicionamiento personal o de unos objetivos que lleven a la propia realización. A través de una serie de divertidas cartas, apasionantes y lúcidas, el lector conocerá una nueva perspectiva para entender la vida, desarrollar la creatividad y comprender mejor lo que significa tener una existencia autónoma y feliz.

¿Por qué hay personas que van por la vida como bombillas con patas y otras que siempre están enredadas en un bucle de negatividad? La psicología positiva tiene la explicación y Victor Küppers nos la acerca de la manera más amena y divertida. En este nuevo libro, el autor recoge las 10 ideas para vivir con alegría de una de las conferencias más inspiradoras de los últimos años.

Este libro práctico reúne 99 máximas del genio alemán y su aplicación práctica a todos los entornos y situaciones del día a día. Tanto para el mundo de la empresa como para el ámbito personal, la filosofía de Nietzsche es altamente efectiva para hallar salida a cualquier encrucijada. Cada capítulo se abre con un aforismo, seguido de una interpretación en clave práctica de Allan Percy, que servirá de ayuda para tomar decisiones, recuperar el aliento, enderezar el rumbo perdido, y relativizar la importancia de las cosas que nos suceden durante la jornada.

Si la educación siempre plantea retos, la de los hijos con altas capacidades representa un desafío mayúsculo. Los padres tienen que lidiar en su día a día con cuestiones que las familias con niños normotípicos ni siquiera intuyen. Y es que las personas con competencias intelectuales excepcionales también necesitan -y merecen- ser educadas de una manera excepcional.

"Inteligencia social" revela que estamos "programados para conectar" con los demás y que nuestras relaciones tienen un impacto muy profundo en nuestras vidas. El trato diario con nuestros progenitores, parejas, jefes, amigos, e incluso extraños, conforma nuestro cerebro y afecta a todas las células de nuestro cuerpo hasta el nivel de los genes.

Descubre el verdadero poder del amor propio para transformar tu vida y atraer la realidad que mereces. A diferencia de otros libros de autoayuda y crecimiento personal, Amor propio: el secreto para manifestar integra neurociencia, espiritualidad práctica y técnicas avanzadas de manifestación consciente. Te ofrece un enfoque transformador que va más allá de la teoría y te impulsa a la acción.

Cuando nos enfrentamos a un desafío que a veces parece irresoluble y hallamos una solución, estamos desplegando nuestra inteligencia. En este sentido, dada la actual complejidad del mundo, necesitamos trascender el HOMO SAPIENS, el ser humano que sabe, y elevarlo a HOMO SOLVER, el que soluciona. Porque no basta con conocer las dificultades del mundo y las de nuestra propia vida. Lo que marcará la diferencia es cómo las resolvamos.

El reconocido psicólogo Tomás Navarro, autor del bestseller Kintsukuroi, nos descubre en su nuevo libro, La senda kaizen, el secreto japonés para transformar nuestra vida con pequeños cambios. No es la vida que tienes, es la vida que puedes tener. La senda kaizen te invita a explorar un método probado que combina pequeños cambios diarios con una filosofía poderosa para alcanzar una vida más plena, próspera y equilibrada.

Un libro que cambiará para siempre la relación más importante de todas: la que tienes contigo mismo. ¿Eres un huérfano del amor propio? Si amarse a uno mismo es tan importante para la salud mental, la convivencia y el desarrollo de nuestro potencial, ¿por qué nadie nos enseña cómo hacerlo? El amor propio implica cultivar una relación con uno mismo que se fundamente en el cuidado, el respeto, la compasión y la aceptación incondicionales.

El universo es un organismo vivo. No tiene leyes, sino hábitos. Esa es la gran intuición de la cosmología budista. A ella se añade otra, que proviene del pensamiento védico y que hereda el sāṃkhya: la mente no es la conciencia. La naturaleza está hecha de la materia sutil de la mente, una mente extendida, que dialoga constantemente con una conciencia que lo permea todo, que no puede entenderse según las directrices del espacio y el tiempo. El cosmos experimenta procesos cíclicos de creación y disolución que se desarrollan en función de la evolución espiritual de los seres que lo habitan.

Hay personas que aman los lunes y que disfrutan lo que hacen. Son difíciles de encontrar, forman parte de un bajo porcentaje de la población y no tienen una fórmula mágica ni le vendieron el alma a su jefe o a alguno de sus clientes. Existen y claramente tienen una forma diferente de afrontar las cosas. Seas CEO o freelancer, trabajes desde tu casa o en un corporativo, seas un emprendedor o un reconocido inversionista, un vendedor o un gerente.

Una guía para lidiar con ellos en todos los ámbitos de nuestra vida y evitar caer en sus redes. De la mano de la psicóloga Júlia Pascual aprenderás cómo se construyen y funcionan las personalidades narcisistas, qué mecanismos emplean y los efectos que producen en los demás, ya sea en el ámbito de...

"Lo Bueno de Ser Idiota" es una mirada audaz, irónica y sorprendentemente profunda sobre las ventajas ocultas de no tomarse la vida tan en serio. En un mundo obsesionado con la inteligencia, la lógica y el éxito, este libro propone una perspectiva contracultural: a veces, ser "idiota" —es decir, despreocupado, ingenuo o simplemente distinto— puede ser una bendición disfrazada.

El doctor Josh Axe te enseña en este libro 12 cambios de mentalidad para superar la rutina y crear la vida que siempre deseaste. Una vida más significativa está a tu alcance y comienza en un solo lugar: tu mente. Redefine el éxito y reemplaza las creencias limitantes sobre ti mismo para "pensar esto, no aquello". Cultivar una nueva mentalidad te hará libre para empezar a explorar y crecer más allá de los límites que creías tener.

El poder del pensamiento cuántico La ciencia y la espiritualidad en la creación de la realidad ¿Y si te dijera que tu mente puede comportarse como un haz de luz cuántica, enfocando sus pensamientos para crear la vida que deseas? En El poder del pensamiento cuántico, Dante Solís une la ciencia de la mecánica cuántica con la sabiduría espiritual para enseñarte a dirigir tu mente con intención. Descubrirás cómo la visualización, la autosugestión y el desapego no son meros conceptos abstractos, sino herramientas prácticas que te permiten entrar en sintonía con un universo lleno de posibilidades.

¿Por qué creemos lo que creemos? ¿Qué hace que reaccionemos de cierta manera ante algún suceso? Nuestra experiencia en el mundo está delimitada en gran parte por nuestros procesos mentales, pero los hechos y circunstancias a nuestro alrededor pueden ser solo eso.

Este libro es una síntesis perfecta de una metodología que está revolucionando el mundo de las organizaciones y las relaciones humanas: la Indagación Apreciativa (IA); un método basado en la nueva psicología positiva, la biomímesis, el pensamiento de diseño y la construcción social de la realidad. Escrito conjuntamente por el creador del método, David Cooperrider, y por su principal abanderada en el mundo de habla hispana, Miriam Subirana, Indagación Apreciativa trata de la forma en cómo promover el cambio a nivel personal, familiar, social, institucional o empresarial.

Escrito con un estilo claro, ameno y lleno de profundidad, este libro te invita a mirar hacia adentro, reconectar con tu energía creadora y transformar tu manera de sentir y actuar. Aquí descubrirás cómo usar la visualización, la meditación, el poder de las palabras y la conciencia plena para reprogramar tu mente y despertar tu fuerza interior.

El tiempo es lo único que tienes. Aprende a sacar el máximo partido a tu trabajo para poder disfrutar de tiempo de calidad para lo que de verdad importa. Descubre el poder de los pequeños hábitos, aprende a planificar, define objetivos realistas, maximiza tu concentración, déjate de distracciones y encuentra momentos para hacer lo que realmente te gusta. En definitiva: actúa en el día a día para construir una vida alineada con lo que realmente te hace feliz.

En este libro descubrirás: cómo organizar una boda inolvidable; cómo ser un notable anfitrión; cómo decorar tu mesa para comidas especiales; qué platillos y bebidas elegir para las grandes ocasiones; como vestir elegantemente para distintos actos y festividades.

Esta edición revisada y ampliada de un clásico de la autoayuda ha transformado miles de vidas alrededor del mundo… y ahora, puede transformar la tuya.

Desata tu mejor versión y conviértete en el profesional irresistible que el mundo necesita. "El mercado laboral está cada vez más competitivo. Todos quieren destacar y diferenciarse del resto. Hay una presión muy alta de los profesionales y de la sociedad para lograr el éxito, pero la gran pregunta es ¿cómo lograrlo?, ¿es posible realmente ser diferente y alcanzar el éxito o es solo para unos pocos?"

Aprender a influir en los demás no es un talento, es una habilidad que se entrena. Tu vida puede cambiar con una sola conversación... si sabes cómo tenerla. Dale Carnegie revolucionó la forma en que entendemos las relaciones humanas. Este audiolibro te ofrece herramientas prácticas y atemporales para conectar genuinamente con los demás, generar confianza y persuadir con autenticidad.

"Cómo ‘Highly Effective People Habla’" es una guía pensada para principiantes, personas tímidas o introvertidas que quieren brillar en el trabajo, en su círculo social y en la vida en general.

Pensar es crear. Pero, ¿por qué algunos pensamientos parecen apagarlo todo? Porque nadie nos enseñó que el pensamiento no es neutro, sino una fuerza modeladora de realidad. Por eso, la mayoría no sabe cómo explotar su mente al máximo. Este libro enseña a recuperar la mente como poder creador, partiendo de las enseñanzas de los Maestros Ascendidos —Saint Germain, Hermes Trismegisto, El Morya, entre otros— y mostrando cómo convertir el pensamiento en un arma.

En un mundo donde la inteligencia se ve eclipsada por la ignorancia, donde el éxito es recibido con envidia y odio, y donde la búsqueda del conocimiento es a menudo incomprendida, un individuo navega por las complejidades de la vida con resistencia y determinación. Dominio mental: estrategias para superar el caos investiga el viaje personal de un autor que se enfrenta a los retos de vivir una vida que muchos desean en secreto, pero que pocos comprenden realmente.

un libro con estrategias claras para manejar lo desconocido, habitar el poder personal y vincularse desde un yo más saludable y verdadero.

Después de décadas de investigación, la doctora Carol S. Dweck, renombrada psicóloga de la Universidad de Stanford, encontró una idea simple pero revolucionaria: el poder de la mentalidad. En este libro, muestra de manera brillante cómo el éxito académico, laboral, deportivo, artístico y en casi todas las tareas humanas puede verse influenciado dràsticament por cómo pensamos acerca de nuestros talentos y habilidades.

Los 5 hábitos de los mejores comienza con una pregunta: ¿por qué, a pesar de nuestros esfuerzos, a menudo nos sentimos estancados y sin avances concretos? Sabemos que establecer buenos hábitos es clave para mejorar nuestra vida, pero muchas veces nos desviamos: procrastinamos, evitamos lo esencial y nos sentimos constantemente ocupados, pero sin resultados tangibles. ¿Por qué es tan difícil seguir el camino correcto y tan fácil caer en las distracciones?

¿Buscas una solución efectiva para combatir la inflamación y perder peso de forma saludable? ¿Sientes que tu salud ya no es la misma, que se deteriora día a día y que necesitas ponerle freno cuanto antes? Sigue leyendo… La revista U.S. News & World Report ha clasificado la dieta antiinflamatoria del Dr. Weil como una de las mejores opciones para la salud. Incluso una celebridad como Anne Hathaway ha recurrido a esta dieta para prepararse para sus papeles más exigentes.