Tu primer cerebro. No está en tu cabeza
Microbiota, estrés y decisiones valientes
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Tu primer cerebro. No está en tu cabeza
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Narrado por:
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Ivan Cánovas
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De:
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Xavi Cañellas
Acerca de este título
Apatía, erupciones en la piel, dolores de cabeza, trastornos digestivos, ansiedad, depresión, alergias, alteraciones hormonales... ¿Alguna de estas situaciones te resulta familiar? Son enfermedades y síntomas que en un principio parecen difíciles de entender incluso para los especialistas.
Llevas tiempo notando que algo no va muy bien, vas de un lado a otro en busca de que alguien te dé la respuesta a esta pregunta: ¿qué le pasa a mi cuerpo? En tu organismo suceden millones de reacciones, sinergias, disturbios, bloqueos y un largo etcétera. Hay una actividad incesante que desconoces, pero que tiene mucho que ver contigo. ¿O acaso algo te ha llevado a creer que lo que sucede en tu cuerpo no es cosa tuya?
Mantenerte saludable está más en tus manos de lo que jamás habías creído. Si quieres saber cuánto puedes hacer por mantener tu salud en niveles óptimos, qué sucede en lo único que realmente tienes - tu vida -, qué efectos tienen determinados hábitos sobre tu salud, y cómo mantener en perfecto estado este manojo de reacciones que suceden en tu organismo sin tu permiso, pero con tu colaboración - demasiado a menudo de forma inconsciente -, escucha este libro audio.
©2020 Xavi Cañellas / Plataforma Editorial (P)2021 Audible StudiosNuestros oyentes también recomiendan
Lo que los oyentes dicen sobre Tu primer cerebro. No está en tu cabeza
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Gina
- 23-01-23
Imprescindible
Me ha encantado, absolutamente todo. Un libro muy necesario y que es de mucha ayuda.
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Total4 out of 5 stars
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Ejecución4 out of 5 stars
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Historia4 out of 5 stars
- Víctor David Hernández Moreno
- 05-02-22
Buen intento por acercarnos a la microbiota
Libro bastante interesante pero en el que creo quebse divaga demasiado y se transmite menos información útil y práctica de la que desearía. Aún así, muy buena lectura
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- elisa
- 16-10-24
libro de OBLIGADA LECTURA
Totalmente cierto. Exacto y claro, doy fe de todo lo que dice. Opinión basada en fuentes fidedignas, que soy yo misma.
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Total4 out of 5 stars
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Ejecución4 out of 5 stars
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Historia3 out of 5 stars
- Maria del Carmen Rodriguez Fajardo
- 08-10-21
sin consejos de alimentación
muy interesante pero he echado en falta algunos consejos para limpiar la microbiota intestinal. Lo dice mucho a lo largo del libro pero no lo especifica. supongo que le interesará que lean el resto de sus libros. Se me ha hecho un poco largo. La voz del narrador excelente.
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Cliente de Kindle
- 15-02-24
Muy comprensible
Da gusto escuchar un libro tan claro, al alcance de cualquier persona. Estoy encantada. Lo recomendaré a todo el mundo. Esta información debe ser conocida por todos.
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Ele
- 25-11-21
Estupendo
Increíble, voy a volverlo a escuchar otra vez. Me ha parecido muy enriquecedor y lo estoy aconsejando
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Total4 out of 5 stars
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Ejecución4 out of 5 stars
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Historia4 out of 5 stars
- Usuario anónimo
- 04-07-23
Recomendable de leer. Una nueva vision
Ameno e interesante. Sigue una linea moderna que está calando. No se puede entender una enfermedad o un estado psicológico particular sin hacer una lectura del resto de indicios de tu cuerpo.
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Cliente Amazon
- 07-07-22
FANTÁSTICO
El mejor libro sobre el tema que he leído. Muy recomendable para todas aquellas personas con estrés y problemas derivados de éste (digestivos, de piel, dolores musculares...) Es entretenido y ya al grano sin rodeos. Recomiendo escucharlo en velocidad 1,50
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Total4 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia3 out of 5 stars
- antonio
- 28-08-23
coitus interruptus
un libro para concienciarte de por qué te encuentras como te encuentras, aporta muchos datos científicos y otros tantos interesantes, pero cuando parece que por fin te va a dar las claves de cómo solucionar todos esos problemas entonces te recomienda otro de sus libros y acaba. Da un poco la sensación de que dice algo así como " ahora que ya has visto lo bueno que soy ven a mi clínica a que te trate". Recomendable escucharlo pero no imprescindible.
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Celia
- 16-01-22
muy bien explicado
Un viaje apasionante, me encantó esta muy bien explicado y se hace muy ameno escuchar cada capítulo.
Gracias
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